ローフード | NATUBROWNのWEBサイト内用語集です

Raw（生の）Food（食べ物）のことを指します。生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れ、健康や美容・ダイエットにも効果が期待できる食事法です。アメリカのセレブの間でも流行り、全世界に広がっています。